Ayorveda betyder " läran om livet" och har används i Indien under tusentals år för att hjälpa människor till en bättre hälsa.
Vata, Pitta och Kapha De tre olika typerna finns alla i en viss mängd i varje individ och ansvarar för olika funktioner i kroppen, vilket i sin tur påverkar våra styrkor och svagheter.
Jag har varit på en jättebra utbildning i helgen där vi fick lära oss lite om Ayorveda.
Med betoning på lite för det är mycket att lära och så intressant och kul att lära sig.
Nästa kurs är i Mars och sedan en till en månad efter.
Jag tycker om att lära mig saker, träffa nya männinskor skratta och byta erfarenheter.
Och skrattat har vi gjort i helgen.
Helen och jag åkte i fredags till ett hotell i Karlstad och vi har haft så kul hela tiden.
Vilken trevlig utbildning och så duktiga dom är som har det.
Pia Jonna Ludvigsson och Lennart Ludvigsson heter dom.
Våra namn på var sin lapp och bara att välja en mugg till te.
Helt ok hotell med frukost hade vi.
Men Babsan ( gps:n ) lurade oss lite så man kan säga att vi har sett en del av Karlstad också.
Men som sagt, kul har vi haft och ett skratt förlänger ju livet.
Vi var ute och åt lunch men sola i Karlstad visade sig inte för oss.
En härlig buffe åt vi och det var så gott.
På kvällen var vi ute och åt på en Italiensk restaurang det var också trevligt.
Och kan man göra något själv så ska man ju göra det.
Finns mycket att lära och det ska jag göra.
Ha en bra fortsättning på denna veckan.
Trevligt att läsa att helgen blev så lyckad.
Alltid roligt att lära sig nya saker.
Hoppas du får sova gott i natt!
Kram